Produkte zum Begriff Fingerkraft:
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Fingerkraft 1
Ein Klassiker der Klavier-Pädagogik, Von John Wesley Schaum, Begleittext zweisprachig Deutsch & Englisch, Großes Notenbild (max. vier Doppelsysteme pro Seite), Umfang: 24 Seiten,
Preis: 10.99 € | Versand*: 3.90 € -
Handgreifer, Finger-Expander, Fingertrainer, Fingertrainer, Widerstandsbänder, Fitness, Fingerkraft-Griffgerät, Handtraining blau
Beschreibung: 1. Handyoga wird von vielen internationalen Fachleuten in verschiedenen Bereichen wie Musikern, Physis, Ärzten und Technikern für ihre gesunde Hand und ihren Finger eingesetzt. 2. Fingerband besteht aus Silikon mit großer Elastizität und hochwertigem Neopren und Armband machen das Produkt perfekt für jeden. 3. Sie können die Finger einzeln oder zusammen mit unterschiedlicher Zugkraft trainieren. 4. Dieses perfekte Design führt dazu, dass Sie die Bewegungen der Reichweite beim Training maximieren. Verstellbares Armband kann von jedem mit bequemer Passform getragen werden, unabhängig vom Handgelenkumfang. 5. Müssen Sie keinen anderen Artikel für Ihr Handtraining kaufen. Sie können es für Ihr Rechte- und Linkshandtraining auf einfache Weise an jedem Ort verwenden. Drei Spannungsoptionen: 20lbs, 40lbs, 60lbs. Spezifikation: Name: Finger Extensor Exerciser Material: Silikon, Legierung, Gewebe Gewicht: Ca. 110g Farbe: Grün (20 Pfund), Blau (40 Pfund), Rot (60 Pfund) Paket enthalten: 1pc * Finger Extensor Exerciser
Preis: 27.59 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Einstellbarer, zählbarer Greifer, professionelle Übung, Handkraft, Handgelenkskraft, Armkraft, Fingerkraft, Heimfitnessgeräte 1PC schwarz
Etikette: Jawohl Merkmale: -Die Kraft von 10–60 kg kann frei eingestellt werden, vollständige Fitness, leicht zu erreichen. -Intelligentes Zählen, halten und drücken Sie die Taste, zählen Sie automatisch, drehen Sie die untere Taste, es kann gelöscht werden. -Stärken Sie die Handkraft, üben Sie beide Hände gleichzeitig, um die linke und rechte Kraft auszugleichen. -Federschnalle mit flexibler Feder aus Edelstahl 304, starkem Halt und langer Lebensdauer. Kategorie: Grifffestigkeitsgerät Farbe: Schwarz Für dich:15 cm Material: ABS+TPE+Edelstahl Stil: einstellbare und zählbare, einstellbare gewöhnliche Modelle Packliste: 1 STÜCK
Preis: 10.5 € | Versand*: 0.0 € -
2 Stück Handgriff-Stärkungsschaum, Unterarm-Griffstärkungsgriffe, Erhöhung des Handgelenks, Fingerkraft-Übungsgeräte 2pcs
Beschreibung: Mit Handgreifern können Sie die Kraft und Ausdauer Ihrer Finger, Hände und Unterarme steigern. Es verfügt über Schaumstoffgriffe mit weichem und festem Griff. Passend für große und kleine Hände. Die Kraft des Handgriffs ist für jede Sportart wichtig, bei der die Hände zum Fangen, Werfen oder Heben verwendet werden. Es ist erwiesen, dass die Verwendung eines Griffverstärkers dabei hilft, Stress abzubauen. Perfekt für Wiederholungsausdauertraining. Merkmale: 📃『KOMPAKTES DESIGN』Unser kompaktes Design ermöglicht es Ihnen, es in Ihrer Tasche, Handtasche oder Sporttasche zu tragen. Sie können Ihren Handgriff überall hin mitnehmen und Ihre Finger und Handgelenke trainieren 📃『HOCHWERTIGE MATERIALIEN』Das Produkt besteht aus hochwertigem Stahl und Kunststoff und ist daher robust und langlebig. Wir verwenden Schaumstoff höchster Qualität, um sicherzustellen, dass Ihre Hände vor übermäßigen Schmerzen geschützt sind 📃『DIE SCHMERZEN LINDERN』Verwendung des Handstärkers zur Rehabilitation und Linderung von Schmerzen. Es ist für die folgenden Bedingungen geeignet: Arthritis, Karpaltunnelsyndrom, Sehnenentzündung, rheumatoide Arthritis und andere 📃『STRESS ENTLASTEN』Es ist erwiesen, dass die Verwendung eines Griffverstärkers dabei hilft, Stress abzubauen. Nach einer hochintensiven geistigen Arbeit können Sie damit Ihre Nerven entspannen. Wenn Sie Maus und Tastatur längere Zeit verwenden, können Sie damit Ihre Finger und Handgelenke entspannen 📃『VERLÄSSLICH ZU VERWENDEN』Wir verwenden fortschrittliches Design und hochwertige Materialien. Machen Sie sich keine Sorgen, dass unsere Produkte Ihre Finger und Hand verletzen. Darüber hinaus handelt es sich um ein Produkt für Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene Anweisungen: Halten Sie den Griff mit einer Hand oder mit beiden Händen fest und drücken Sie die Griffenden mit Gewalt zusammen. Anschließend loslassen und diese Bewegung mehrmals wiederholen, um die Kraft der Hand zu trainieren. Anwendbare Personen: Fitness-Männer und -Frauen, Senioren, Büroangestellte, Jugendliche Merkmale: ♦Glatt, einfach zu bedienen ♦Geeignet für Anfänger ♦Gut für Krafttraining ♦Perfekt für Ausdauertraining mit vielen Wiederholungen ♦ Durch einen einzigartig entwickelten Widerstandsmechanismus wird eine konstante Spannung auf den Muskel ausgeübt Spezifikation: Farbe:Rot blau Material:ABS Spannung unterstützt:20 Pfund Paket inklusive: 2XHandgreifer (1 PAAR)
Preis: 14.79 € | Versand*: 0.0 €
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Wie trainiere ich meine Fingerkraft, um schwierige Kletterrouten bewältigen zu können?
1. Trainiere regelmäßig an einem Fingerboard oder Campusboard, um deine Fingerkraft zu verbessern. 2. Führe spezifische Übungen wie Hangboard-Training und Klimmzüge durch, um gezielt deine Fingerkraft zu stärken. 3. Achte darauf, deine Finger nicht zu überlasten und integriere ausreichend Regenerationsphasen in dein Training.
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Was sind effektive Übungen für Anfänger im Klettertraining, um die Arm- und Fingerkraft zu erhöhen?
Klimmzüge, Liegestütze und Hangelübungen sind effektive Übungen, um die Arm- und Fingerkraft zu steigern. Anfänger sollten mit leichteren Varianten beginnen und langsam die Intensität steigern. Regelmäßiges Training und Pausen zur Regeneration sind wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wann beginnt die Lebensphase Alter?
Die Lebensphase Alter beginnt typischerweise ab dem 65. Lebensjahr, wenn Menschen in den Ruhestand treten und sich vermehrt mit altersbedingten gesundheitlichen Herausforderungen auseinandersetzen müssen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Beginn dieser Lebensphase individuell unterschiedlich sein kann, abhängig von genetischen Faktoren, Lebensstil und Gesundheitszustand. In vielen Kulturen wird das Alter auch mit dem Eintritt in die Rente oder dem Erreichen eines bestimmten Alters definiert. Letztendlich ist das Alter eine natürliche Entwicklung im Lebenszyklus eines Menschen, die mit verschiedenen sozialen, körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht.
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In welchem Alter erreicht man seinen Höhepunkt?
Es gibt keinen festgelegten Zeitpunkt, in dem jeder Mensch seinen Höhepunkt erreicht. Der Höhepunkt kann in verschiedenen Lebensbereichen wie Karriere, Sport oder persönlicher Entwicklung zu unterschiedlichen Zeiten eintreten. Es hängt von individuellen Faktoren wie Talent, Motivation und persönlicher Entwicklung ab.
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Die Weisheit alter Hunde
Hunde sind großartig – egal in welchem Alter! Das Leben mit einem alten Hund und die Begleitung in seinen letzten Jahren öffnen unsere Augen und unser Herz. Alte Hunde können uns viel beibringen: Nimm jeden Tag als Geschenk; bereue nichts; kümmere dich um dein Rudel; erkenne, was wirklich zählt; nimm hin, was nicht zu ändern ist; vergib, solange du lebst; du bist nie zu alt für neue Tricks; das Alter ist eine Frage der Einstellung – und vieles mehr. Elli H. Radinger, Wolfs- und Hundeexpertin, erzählt spannende Geschichten, die exemplarisch stehen für Vertrauen, Geduld, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Intuition, Liebe, Vergebung und Witz, aber auch für den Umgang mit Trauer und Verlust. Ein warmherziges und verblüffendes Kompliment an den besten Freund des Menschen.
Preis: 12.99 € | Versand*: 4.95 € -
Reifes Alter - Reife Leistung (Klimpel, Volker)
Reifes Alter - Reife Leistung , Das Phänomen der immer älter werdenden Menschheit hat auch die Chirurgie erfasst. Da sind auf der einen Seite die kranken alten Menschen, die sich immer öfter und mit hohem Risiko auf den Operationstisch legen müssen, und da sind auf der anderen Seite die in die Jahre gekommenen Chirurgen beiderlei Geschlechts. Diesen gelten nun die hier angestellten Betrachtungen. Nach einer kaleidoskopartigen Einführung, in welcher die Problematik kurz umrissen wird, und nach Reflexionen zu Alter und Chirurgie folgt eine Zusammenstellung von über 300 Chirurginnen und Chirurgen, die auf ein erfülltes, über 90-jähriges Leben zurückblicken konnten. In vielen Fällen haben sich diese Protagonisten:innen mit Innovationen auf ihrem Fachgebiet hervorgetan und sich einen bleibenden Namen in der Geschichte der Chirurgie verschafft. Andere, weniger bekannte Hochbetagte wurden der Vergessenheit entrissen und gewürdigt. Berücksichtigt sind sowohl deutsche bzw. deutschsprachige als auch ausländische Chirurginnen und Chirurgen. Reife Leistung heißt hier vor allem Lebensleistung. Diese biographischen Notizen sind neu und belegen, dass schon in der Vergangenheit Vertreter:innen der Chirurgie bis ins höchste Lebenalter beachtliche Leistungen vollbracht haben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231010, Produktform: Kartoniert, Autoren: Klimpel, Volker, Seitenzahl/Blattzahl: 268, Keyword: Chirurgie; Hochbetagte; Beruf, Warengruppe: TB/Geschichte/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Geschichte, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Königshausen & Neumann, Verlag: Königshausen & Neumann, Verlag: Knigshausen & Neumann, Verlag, GmbH, Länge: 234, Breite: 154, Höhe: 20, Gewicht: 412, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783826084348, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 49.80 € | Versand*: 0 € -
Reife Leistung. Mit Sport dem Alter trotzen.
Gibt es ein Mittel gegen das Altern? Die Antwort ist im Grunde einfach, sie lautet: Sport! Der Journalist Christoph Cöln zeigt am Beispiel von elf Seniorensportlern, wie man noch im hohen Alter Unglaubliches aus sich herausholen kann. Von der 94-jährigen Turnerin, die durch ihre Übungen zum YouTube-Star wurde, über zwei Mittsiebziger, die erst spät mit dem Skispringen anfingen und nun Deutschlands älteste aktive Athleten auf der Schanze sind, bis zum Läufer, der in seiner Altersklasse haufenweise Rekorde bricht und seinen Alltag auf den Sport ausrichtet - Christoph Cölns einfühlsame Porträts lüften das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens, das auch die Wissenschaft zunehmend zu entschlüsseln vermag.
Preis: 15.00 € | Versand*: 6.95 € -
Balance Für innere Ruhe und mehr Gelassenheit
Balance Für innere Ruhe und mehr Gelassenheit - rezeptfrei - von European Pet Pharmacy - - 120 g
Preis: 21.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man einen guten Geisteszustand, Reife und Weisheit erlangen?
Um einen guten Geisteszustand, Reife und Weisheit zu erlangen, ist es wichtig, sich selbst gut kennenzulernen und an seiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Dies kann durch Selbstreflexion, Meditation, Achtsamkeit und das Lernen aus Erfahrungen geschehen. Es ist auch hilfreich, sich mit inspirierenden Menschen und Büchern zu umgeben, die einem neue Perspektiven und Einsichten bieten können.
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Hat die menschliche Entwicklung ihren Höhepunkt schon überschritten?
Es ist schwierig zu sagen, ob die menschliche Entwicklung ihren Höhepunkt bereits überschritten hat. Die menschliche Entwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess, der von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird. Es gibt jedoch Anzeichen dafür, dass die menschliche Entwicklung in einigen Bereichen stagniert oder rückläufig ist, wie zum Beispiel im Bereich der Umweltzerstörung oder der sozialen Ungleichheit. Es ist wichtig, dass wir uns weiterhin bemühen, unsere Entwicklung voranzutreiben und Herausforderungen anzugehen, um eine nachhaltige und gerechte Zukunft zu schaffen.
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Mit dem Alter kommt die Reife.
Mit dem Alter kommt in der Regel mehr Lebenserfahrung und dadurch auch eine gewisse Reife. Man lernt aus vergangenen Erfahrungen und entwickelt eine bessere Selbstreflexion und Urteilsfähigkeit. Allerdings ist Reife nicht zwangsläufig an das Alter gebunden und kann auch bei jüngeren Menschen vorhanden sein.
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Wie kann man effektiv seine Fingerkraft beim Klettern trainieren? Gibt es spezielle Übungen, die dabei helfen, die Muskelgruppen zu stärken, die beim Klettern besonders beansprucht werden?
Um die Fingerkraft beim Klettern zu trainieren, kann man Fingerbretter oder Hangboards verwenden. Diese trainieren gezielt die Finger- und Unterarmmuskulatur. Auch Klimmzüge und Kettlebell-Übungen können helfen, die Muskelgruppen zu stärken, die beim Klettern besonders beansprucht werden. Es ist wichtig, das Training langsam zu steigern und auf ausreichende Regeneration zu achten, um Verletzungen vorzubeugen.
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