Produkt zum Begriff Radfahren:
-
Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Reifes Alter - Reife Leistung (Klimpel, Volker)
Reifes Alter - Reife Leistung , Das Phänomen der immer älter werdenden Menschheit hat auch die Chirurgie erfasst. Da sind auf der einen Seite die kranken alten Menschen, die sich immer öfter und mit hohem Risiko auf den Operationstisch legen müssen, und da sind auf der anderen Seite die in die Jahre gekommenen Chirurgen beiderlei Geschlechts. Diesen gelten nun die hier angestellten Betrachtungen. Nach einer kaleidoskopartigen Einführung, in welcher die Problematik kurz umrissen wird, und nach Reflexionen zu Alter und Chirurgie folgt eine Zusammenstellung von über 300 Chirurginnen und Chirurgen, die auf ein erfülltes, über 90-jähriges Leben zurückblicken konnten. In vielen Fällen haben sich diese Protagonisten:innen mit Innovationen auf ihrem Fachgebiet hervorgetan und sich einen bleibenden Namen in der Geschichte der Chirurgie verschafft. Andere, weniger bekannte Hochbetagte wurden der Vergessenheit entrissen und gewürdigt. Berücksichtigt sind sowohl deutsche bzw. deutschsprachige als auch ausländische Chirurginnen und Chirurgen. Reife Leistung heißt hier vor allem Lebensleistung. Diese biographischen Notizen sind neu und belegen, dass schon in der Vergangenheit Vertreter:innen der Chirurgie bis ins höchste Lebenalter beachtliche Leistungen vollbracht haben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231010, Produktform: Kartoniert, Autoren: Klimpel, Volker, Seitenzahl/Blattzahl: 268, Keyword: Chirurgie; Hochbetagte; Beruf, Warengruppe: TB/Geschichte/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Geschichte, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Königshausen & Neumann, Verlag: Königshausen & Neumann, Verlag: Knigshausen & Neumann, Verlag, GmbH, Länge: 234, Breite: 154, Höhe: 20, Gewicht: 412, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783826084348, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 49.80 € | Versand*: 0 € -
Die Weisheit alter Hunde (Radinger, Elli H.)
Die Weisheit alter Hunde , Das neue Buch der Spiegel-Bestsellerautorin Hunde sind großartig - egal in welchem Alter! Das Leben mit einem alten Hund und die Begleitung in seinen letzten Jahren öffnen unsere Augen und unser Herz. Alte Hunde können uns viel beibringen: Nimm jeden Tag als Geschenk; bereue nichts; kümmere dich um dein Rudel; erkenne, was wirklich zählt; nimm hin, was nicht zu ändern ist; vergib, solange du lebst; du bist nie zu alt für neue Tricks; das Alter ist eine Frage der Einstellung - und vieles mehr. Elli H. Radinger, Wolfs- und Hundeexpertin, erzählt spannende Geschichten, die exemplarisch stehen für Vertrauen, Geduld, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Intuition, Liebe, Vergebung und Witz, aber auch für den Umgang mit Trauer und Verlust. Ein warmherziges und verblüffendes Kompliment an den besten Freund des Menschen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20181001, Produktform: Leinen, Autoren: Radinger, Elli H., Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: 24 S. Farbbildteil, Keyword: bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; charakter tiere; empathie tiere; hundeseele; intelligenz; kommunikation tiere; lebensweisheiten; penguin bloom; peter wohlleben; seelenverwandte; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; tierintelligenz, Fachschema: Tier / Tierbiografien, Tierporträts~Tier~Zoologie / Tier~Management / Umwelt~Umweltmanagement, Fachkategorie: Tatsachenberichte, allgemein~Tierwelt: Sachbuch~Umweltmanagement, Fachkategorie: Tierbiografien, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Ludwig Verlag, Verlag: Ludwig, Breite: 140, Höhe: 33, Gewicht: 481, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1535763
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bionatur Soap Bar In Balance Harmonie&Gelassenheit 100 G
Bionatur Soap Bar In Balance Harmonie&Gelassenheit 100 G
Preis: 1.83 € | Versand*: 4.99 €
-
Kann man mit Radfahren abnehmen?
Kann man mit Radfahren abnehmen? Ja, Radfahren ist eine effektive Möglichkeit, um Kalorien zu verbrennen und somit Gewicht zu verlieren. Durch regelmäßiges Radfahren kann der Stoffwechsel angekurbelt werden, was wiederum zu einer erhöhten Fettverbrennung führt. Zudem stärkt Radfahren die Muskulatur, insbesondere in den Beinen und im Gesäß, was den Kalorienverbrauch zusätzlich erhöht. Es ist jedoch wichtig, auch auf die Ernährung zu achten, um erfolgreich abzunehmen. Letztendlich kann Radfahren in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung ein effektiver Weg sein, um Gewicht zu verlieren.
-
Ist Radfahren gut zum Abnehmen?
Ist Radfahren gut zum Abnehmen? Ja, Radfahren ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren, da es eine effektive Form der Ausdauerübung ist. Beim Radfahren werden viele Kalorien verbrannt, was zu einem Kaloriendefizit führen kann, das für den Gewichtsverlust erforderlich ist. Darüber hinaus stärkt Radfahren die Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Herzgesundheit. Es ist auch eine gelenkschonende Sportart, die für viele Menschen leichter durchzuführen ist als andere Formen des Trainings. Letztendlich kann regelmäßiges Radfahren in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung dazu beitragen, überschüssige Pfunde zu verlieren und die allgemeine Fitness zu verbessern.
-
Wie viel Radfahren ist gesund?
Wie viel Radfahren ist gesund? Die empfohlene Menge an Radfahren hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel, dem Gesundheitszustand und den individuellen Zielen. Im Allgemeinen wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche zu betreiben, was auch Radfahren einschließt. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht zu überanstrengen. Zu viel Radfahren kann zu Überlastung führen, während regelmäßige moderate Bewegung die Gesundheit fördert. Es ist ratsam, sich mit einem Arzt oder einem Fitnessexperten abzusprechen, um die optimale Menge an Radfahren für die individuelle Situation zu bestimmen.
-
Welche Garmin Uhr zum Radfahren?
Welche Garmin Uhr zum Radfahren eignet sich am besten für deine Bedürfnisse? Es gibt verschiedene Modelle wie die Garmin Edge Serie, die speziell für Radfahrer entwickelt wurden und Funktionen wie GPS-Navigation, Leistungsmessung und Streckenaufzeichnung bieten. Alternativ könntest du auch eine Multisportuhr wie die Garmin Forerunner Serie in Betracht ziehen, die neben Radfahren auch andere Aktivitäten wie Laufen und Schwimmen tracken kann. Wichtig ist es, deine Anforderungen und Budget zu berücksichtigen, um die passende Garmin Uhr für dein Radfahrtraining auszuwählen. Hast du schon bestimmte Funktionen im Sinn, die dir wichtig sind?
Ähnliche Suchbegriffe für Radfahren:
-
Experten aus Erfahrung
Experten aus Erfahrung , Peer-Begleiter sind Personen, die selbst schon psychische Erkrankungen erfahren haben und nun im klinischen Kontext Neu- oder Wiedererkrankte auf ihrem Weg durch das Hilfeprogramm und mit all ihren Nöten begleiten. Sie haben keine explizite therapeutische Funktion, wohl aber eine psychosoziale. Klar ist, der Einsatz von Peers verändert die psychiatrische Versorgung. Für Patienten werden Peer-Begleiter zu Identifikationspersonen mit einem Blick für Stärken, für die Betreuungsteams sind sie ein Beispiel im Umgang mit Rückschlägen und Resignation. Während sie anderen Betroffenen Selbstbestimmung und Eigeniniative vorleben, finden sie in der Aus- und Weiterbildungen für Recovery-orientierte Teams immer öfter ihren Platz als Lehrende und Mitarbeitende. Ganz konkret und anhand von erfolgreichen Beispielen aus verschiedenen Settings beschreibt das Buch, wie Peers in der stationären und ambulanten Arbeit eingesetzt und zum Joker im Trialog zwischen Betroffenen, Angehörigen und Professionellen werden können. In den Beiträgen werden u.a. folgende Themen behandelt: - Ausbildung der EX-IN-Begleiter - Erfahrungen mit Peer-Arbeit im stationären und ambulanten Bereich - Besondere Settings und trialogische Krisenintervention - Peers in Forschung und Fortbildung - Implementierung der EX-IN-Mitarbeiter und Perspektiven , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20151119, Produktform: Kartoniert, Beilage: Hardcover, Titel der Reihe: Fachwissen (Psychatrie Verlag)##, Redaktion: Utschakowski, Jörg~Sielaff, Gyöngyvér~Bock, Thomas~Winter, Andréa, Edition: REV, Auflage: 16001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 295, Fachschema: Psychiatrie - Psychiater~Pflege~Pflege / Psychiatrische Pflege~Psychische Erkrankung~Psychopathologie / Psychische Erkrankung~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe, Fachkategorie: Pflege von psychisch Kranken~Medizinische Berufe~Psychiatrie, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychiatrische Pflege, psychische Gesundheitspflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag, Länge: 162, Breite: 241, Höhe: 19, Gewicht: 498, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783884144701, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Weisheit (Northrup, Christiane)
Weisheit , Aus dem inneren Wissen schöpfen. Schon seit dem Medizinstudium wurde Christiane Northrup von einer inneren Weisheit geführt, die ihr zeigte, wie Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Uns wirklich gut zu fühlen bedeutet nämlich viel mehr als körperliche Wellness - es heißt, emotional in Balance und spirituell erfüllt zu sein. Genau deshalb ist auch die moderne Schulmedizin unvollständig, denn sie versucht Symptome mit Medikamenten auszumerzen oder gar durch Operationen zu entfernen. Besser wäre es herauszufinden, was wirklich fehlt! Die Bestsellerautorin und weltweit bekannte Gynäkologin beschreibt ihren eigenen faszinierenden Lebensweg, auf dem sie eine einzigartige Verbindung aus Medizin, emotionaler Heilungsarbeit und Spiritualität geschaffen hat. Und sie zeigt die besten Methoden, Übungen und Gebete, die jedem Menschen zu ganzheitlichem Wohlbefinden verhelfen können - um aus der eigenen Mitte heraus die uns innewohnende Weisheit zum Strahlen zu bringen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170619, Produktform: Leinen, Autoren: Northrup, Christiane, Übersetzung: Knüllig, Christina, Seitenzahl/Blattzahl: 317, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: Arkana, Länge: 222, Breite: 146, Höhe: 30, Gewicht: 524, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1480154
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Farfalla Edelsteinöl Gelassenheit
Mazeration von Blauquarz Dumortierit und Magnesit in Jojobaöl und mit den ätherischen Ölen Lavendel Neroli Mandarine Kamille. Verhilft zu tiefer Entspannung und rastlosen Gemütern zu Abstand und innerer Ruhe. Ein wunderbares Öl nach einem anstrengenden Tag. Zur Unterstützung der Wirkung enthält jede Flasche einen kleinen Magnesit. Dieses kostbare Edelsteinöl wird in einem aufwändigen und geschützten Verfahren hergestellt.
Preis: 20.90 € | Versand*: 4.90 € -
Randzonen der Erfahrung (Fuchs, Thomas)
Randzonen der Erfahrung , Leib, Raum, Zeit und Intersubjektivität gehören zu den zentralen Themen der Phänomenologie sowie der phänomenologischen Psychopathologie und werden im vorliegenden Band umfangreich dargestellt. Nach einer einleitenden Übersicht widmen sich vier Kapitel diesen Themen, sowohl in allgemeiner phänomenologischer Hinsicht als auch unter Berücksichtigung der Psychopathologie der Depression, der Schizophrenie, der Borderline-Störung, der Demenz und des Autismus. Ein abschließender Teil gilt psychotherapeutischen und existenziellen Aspekten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200713, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Schriftenreihe der DGAP#9#, Autoren: Fuchs, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Keyword: Phänomenologie; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Anthropologie; Depression; Schizophrenie; Borderline-Syndrom; Demenz, Fachschema: Philosophie / Gesellschaft, Politik, Staat~Phänomenologie~Existenzphilosophie - Existentialismus~Philosophie / Existenz, Fachkategorie: Soziale und politische Philosophie, Fachkategorie: Phänomenologie und Existenzphilosophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Karl Alber i.d. Nomos Vlg, Verlag: Verlag Karl Alber, Breite: 217, Höhe: 33, Gewicht: 630, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1483587
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 €
-
Was ist beim Radfahren besser?
Beim Radfahren gibt es viele Vorteile. Es ist eine umweltfreundliche Art der Fortbewegung, die sowohl die körperliche Fitness fördert als auch den Verkehr entlastet. Zudem ermöglicht es eine flexible und kostengünstige Mobilität in der Stadt und auf dem Land.
-
Ist Radfahren schädlich für die Prostata?
Ist Radfahren schädlich für die Prostata? Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass intensives Radfahren über lange Zeiträume zu Druck auf die Prostata führen kann. Dieser Druck könnte zu Beschwerden wie Schmerzen oder Entzündungen in der Prostata führen. Es wird empfohlen, regelmäßige Pausen einzulegen und den Sattel sowie die Sitzposition anzupassen, um das Risiko zu minimieren. Letztendlich ist es wichtig, individuelle Bedürfnisse und mögliche Risikofaktoren mit einem Arzt zu besprechen, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln.
-
Wie kann man durch Radfahren zunehmen?
Wenn man regelmäßig Rad fährt, kann man durch den Aufbau von Muskelmasse an Gewicht zunehmen. Außerdem kann eine erhöhte Kalorienzufuhr durch eine gesteigerte Appetit und den Verzehr von energiereichen Lebensmitteln dazu führen, dass man an Gewicht zunimmt. Allerdings hängt dies von verschiedenen Faktoren wie Intensität und Dauer des Radfahrens sowie der individuellen Stoffwechselrate ab.
-
Was ist beim Radfahren streng verboten?
Beim Radfahren ist es streng verboten, ohne Licht in der Dunkelheit zu fahren, da dies die eigene Sicherheit und die anderer Verkehrsteilnehmer gefährden kann. Ebenso ist es verboten, ohne Helm zu fahren, da dies das Verletzungsrisiko bei einem Unfall erhöht. Das Benutzen des Handys während der Fahrt ist ebenfalls untersagt, da dies die Aufmerksamkeit des Radfahrers beeinträchtigen und zu gefährlichen Situationen führen kann. Zudem ist es verboten, auf Gehwegen oder Fußgängerzonen zu radeln, da diese für Fußgänger reserviert sind und Radfahrer dort ein erhöhtes Unfallrisiko darstellen. Es ist wichtig, sich an die Verkehrsregeln zu halten und rücksichtsvoll im Straßenverkehr zu agieren, um Unfälle zu vermeiden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.